Retiros Mar de Fulles

📅 Del 9 al 11 de junio
Más info en y reservas en:  @yoginzen (Instagram) |www.jeniferhumanes.com [email protected] +34644436734


Vivimos cambios constantes y situaciones inesperadas que, a veces, nos superan.

Con las herramientas y el acompañamiento adecuado, puedes aprender a estar bien contigo y con las personas que te rodean.

Vive la naturaleza para conectar contigo y disfrutar de unos días de silencio, practicar técnicas de Mindfulness y yoga, alimentarte de una manera ecológica y respirar un entorno inmejorable. Además, te llevarás una guía propia para poder aplicar lo aprendido y practicado estos días, para que este fin de semana no sólo sea una experiencia imborrable, sino constructiva para tu día a día.

Soy Jenifer, y me encantará compartir contigo las herramientas de salud mental que transmito desde 2015. Puedes conocer un poquito más de mí en el podcast Saludos Mentales en Spotify o iVoox.

Aquí puedes ver los testimonios de las personas que han venido a mis retiros Yoginzen

📅 Del 23 al 25 de junio

Organiza: Cris Belles, profesora de yoga Contacto: 626914347 - [email protected]

Del hacer al Ser trae la esencia del libro con el mismo título, de la escritora Dora Gil. En esta lectura he encontrado inspiración y me sirve de guía en mi día a día. Es una invitación amable a contactar con el presente y abrazar lo que hay y lo que es, sin juicios ni culpas.

• Prácticas de yoga
• Prácticas de pranayama y meditación.
• Baño sonoro y yoga nidra.
• Dinámicas para la autoobservación y el autoconocimiento.
• Una oportunidad para conectar con nuestro amor propio y confianza en la vida.
• Charlas sobre filosofía yóguica y la relación con la neurociencia, para nuestro día a día.
• El poder del círculo: creación de un espacio y ambiente seguros entre todxs para permitirnos ser y compartir desde la humildad y honestidad.
• Ritual de Solsticio de verano. Nuevos comienzos.
• Aromaterapia.

📅  Del 30 de junio al 2 julio

Un retiro de Lourdes Peláez.

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Múltiples propuestas para cultivar presencia en tu cuerpo, mente y alma: el yoga, la psicología y la meditación serán las herramientas que nos guiarán a conectar con esa versión que elige desde el Ser y no desde el Deber.

Enseñándonos la capacidad de observar la experiencia humana con consciencia e invitándonos a reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo en la totalidad de la experiencia.

📅 28, 29 y 30 de julio 

Reservas: 676418034

[email protected]

Más info aquí 

Organiza: Asociación Surya Yoga Manises, Berto Alós

Profesor de Yoga Integral Consultor en Mindfulness Transpersonal.

El día a día nos tiene absortos en tantas actividades que no nos da tiempo a detenernos para ofrecernos momentos de observación, de reconexión, de paz… Necesitamos momentos para detener el tiempo y poder sentir que está ocurriendo alrededor y dentro de nosotros… Y llegar a la calma en estado consciente, para desde aquí recargar cuerpo y mente y así luego poder volver a la carga, pero desde otro lugar.

Con la intención de que os dejéis llevar, soltéis y vaciéis mente, os he preparado un retiro con Mindfulness como fuerte base de consciencia en la que sujetarnos y apoyado con prácticas de yoga, meditación, paseos por el bosque, baños en la piscina y más que irás descubriendo… No te preocupe si nunca hiciste unas cosas u otras pues la cuestión va a ser “volver a mí” para [email protected]

Ven y desconecta de todo para conectarte contigo.

📅Del sábado 12 al martes 15 de agosto

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Es un encuentro para todo el público (niñ@s y adolescentes también) de 4 días y 3 noches, en donde realizaremos las sesiones grupales de sanación cuántica y limpiezas de aura, además de actividades de yoga, Chi Kung, caminatas por la naturaleza, fogatas al aire libre, tardes de relax, piscina, conocer personas afines, risas, diversión y ¡mucho más! Ya que la diversión no esta reñida con el autoconocimiento y crecimiento personal, y las risas y el disfrute están asegurados.